Этот 2017 год – отличается от предыдущих тем, что Всемирная организация здравоохранения сделала в качестве основной темы Всемирного дня здоровья – возможность помочь людям, которые страдают депрессией. В качестве лозунга выступили два важных слова - «Давай поговорим». Эта тема была выбрана неслучайно, так как по данным этой организации, депрессия, а также прочие тревожные расстройства – каждый год только глобальной экономике нанос ущерб, который составляет около $1 трлн. Не говоря уже просто о человеческой жизни.
Что такое депрессия?
Это психическое расстройство, которое характеризуется так называемой «депрессивной триадой»:
- Ангедония
Когда у человека происходит снижение настроения, и он перестает переживать такое состояние, как радость.
- Нарушения мышления
В данном случае, наблюдаются постоянные негативные суждения, и, в целом, пессимистический взгляд на жизнь.
- Двигательная заторможенность
Обуславливается как физиологическими причинами, так и психологическими (апатия, ничего не хочется делать и т.д.)
Немного статистики
Согласно данным различных исследовательских институтов, депрессии подвержено около 20% населения нашей планеты, причем именно в развитых странах. Это заболевание известно еще с античных времен, но сегодня размеры его распространения – просто устрашающие. Каждый десятый старше 40 лет, причем из них две трети это женщины – страдают тем или иным типом депрессии. А у людей старше 65 лет – данный недуг встречается, к сожалению, в три раза чаще. Если вы думаете, что детей эта участь миновала – вынуждены вас расстроить. Здесь цифры, конечно, не такие впечатляющие, но все же: 5% детей и подростков (до 16 лет) во всем мире подвержены депрессивным состояниям.
Какие причины депрессии?
Причин для возникновения данного заболевания может быть много:
- Драматические переживания (к примеру, если вы потеряли близкого человека, или пошатнулось ваше общественное положение, при крупных неприятностях на работе и т.д.)
- Тяжёлые переживания, связанные с проблемами в детстве (если родители жестоко обращались, беспричинно наказывали и т.д.)
Эндогенная депрессия – это особая разновидность болезни, когда особых причин внешне не наблюдается.
Основные симптомы депрессии
К симптомам этого заболевания относятся:
- Пониженный аппетит;
- Чувство собственной ничтожности;
- Нехватка энергии;
- Нерешительность;
- Постоянная сонливость, либо же наоборот – бессонница;
- Тревожное состояние (часто – беспричинное);
- Снижение концентрации внимания;
- Ощущения вины или отчаяния;
- Мысли о самоубийстве, либо же другом способе причинить вред самому себе.
Диагностика и лечение
Сложность диагностики депрессии заключается в том, что более чем в 50 % случаев пациенты просто не хотят признаваться в своих проблемах:
- Не хотят пить антидепрессанты;
- Считают, что их эмоции – сугубо личное дело (а не врачебное);
- Думают, что диагностика включает в себя «страшные» инструменты»;
- Бояться, что если об этом узнает работодатель, они лишаться работы и многое другое.
Но сегодня диагностические возможности, в своем большинстве, основаны на врачебном опыте и применении опросников, то есть никакие инструментальные способы не применяются. Поэтому, если вы замечаете у себя какие-то признаки данного заболевания, лучше обратитесь к профессионалу – и он вам обязательно поможет.
В качестве лечения применяется много методов, все зависит от типа депрессии и симптоматики.
Чем страшна депрессия?
Прежде всего, она опасна тем, что поражает людей любого возраста, во всех странах. Люди не могут выполнять элементарные повседневные задачи, ухудшают отношения со своими близкими и знакомыми. И худшее, что может быть, это самоубийство – по данным ВОЗ, оно занимает второе место среди всевозможных причин смерти, в возрасте от 15 до 29 лет.
Благодаря инициативе ВОЗ, в 7 апреля 2017 года во Всемирный день здоровья все люди, который страдают депрессией, могут обратиться за соответствующей помощью. Кроме того, происходят различные мероприятия, цель которых – информирование широкой общественности о депрессии (причины, симптомы, диагностика и т.д.), а также о профилактике и лечении данного заболевнаия.
Мы также поддерживаем данную инициативу, и в меру своих возможностей, рассказываем об этом недуге. Будьте здоровы!
